Blá, blá, blá...

sábado, 14 de maio de 2011

Come in and feel free!

"Minha casa é minha cara"

Você costuma arrumar suas coisas em casa de um jeito diferente? Conte para nós...

sexta-feira, 13 de maio de 2011

   A celulite cresce e aparece por motivos diversos e associados. Conhecendo as causas, temos maiores chances de vencer a luta.
   Por genética, assim como herdamos os belos cabelos ou olhos de nossas mães, podemos nascer com uma maior predisposição para a celulite se caso sua mãe também tem a maldita da celulite.
   Crie uma rotina de cuidados com o corpo, como alimentação equilibrada e prática de exercícios são as principais armas para evitar que a celulite se instale ou se agrave.
   A presença no organismo do hormônio feminino estrógeno já é um passo para o aparecimento dela, então controle as taxas hormonais com exames clínicos regularmente e trate as alterações com acompanhamento médico. Siga uma dieta com restrição de sal e faça sessões regulares de drenagem linfática.
   A má circulação sanguínea deixam as paredes dos vasos mais permeáveis provocando um desequilíbrio que, associado a outros fatores causa celulite, então combine drenagem linfática com o uso de mais compressoras e caminhadas para estimular a circulação sanguínea e o trabalho da linfa, que carrega as toxinas para fora do corpo.
   O excesso de peso também contribui para o aparecimento da celulite, pois a gordura interfere no metabolismo hormonal dos estrógenos, aumentando a sua concentração no organismo. Em excesso provocam acúmulo de gordura e retenção de líquidos, além disso, cheias, as células adiposas incham e pressionam os vasos sanguíneos e linfáticos, dificultando a eliminação de toxinas.
   Siga uma dieta com um mínimo de substâncias tóxicas que retenham líquidos (sal) ou que contribuam para o acúmulo de gordura. inclua no cardápio alimentos que favoreçam os processos de eliminação (frutas, grãos e cereais integrais). Atividades físicas são essenciais para evitar a formação de depósitos adiposos.
   O estresse estímula a produção de cortisol no sangue, substância responsável pelo aumento de retenção líquida, e o corpo não consegue eliminar as toxinas como deve, fator determinante para ela surgir.

Mitos e Verdades

Refrigerante causa celulite?

Os refrigerantes e os doces em geral, favorecem o ganho ponderal e o acúmulo de gordura localizada, o que pode agravar a celulite. Substitua por versões diet/light, água com ou sem gás, ou por sucos naturais.

Beber água evita celulite?

O consumo de água é importante para a saúde em geral, porém nenhum estudo científico demonstrou que o aumento da ingestão de água pode prevenir ou melhorar a celulite.

Anticoncepcional piora a celulite?

O estrogênio está rrelacionado a celulite, e as evidências são: a celulite acomete mais em mulheres do que em homens; o seu início é após a puberdade, e ela piora na gestão e durante o uso de anticoncepcionais ou repoição hormonal estrogênica.

E o ácool?

As bebidas alcoólicas são bastante calóricas, favorecendo o ganho de peso e ainda piorando a situação de sua celulite.

Celulite tem cura?

Celulite pode ser tratada ou melhorada através de muitos tratamentos, inclusive o emagrecimento e o controle de peso ajudam bastante.

Chocolate dá celulite?

Todos os alimentos calóricos e principalmente os que contém gorduras e açucares, podem causar celulite, e o chocolate que você tanto ama comer está nessa lista.

Você faz ou já fez algum tratamento para a celulite?

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Por: Carina Brandão

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quarta-feira, 11 de maio de 2011

Sósia Amy Winehouse - Profissão Amy Winehouse Double

Obrigada Amy Winehouse por tudo!!!

Carina Brandão
Profissão: Sósia Amy Winehouse
Double Amy Winehouse há 5 anos
Trabalhos: Apresentadora - Repórter Amy - Desfiles de Moda e Carnaval - Comercial e Chamadas para T.v - Part. Programas de T.v - Festas - Eventos - Presença Vip - Teatro - Entrevista para Jornais e Talk Show - Part. Seriado T.v - Part. Video Clipes - Fotografia

"Sou dedicada! Amo e respeito muito a Amy Winehouse e já realizei o sonho de ser uma das melhores na minha profissão."

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terça-feira, 10 de maio de 2011

Misery Bear - Misery Bear at the Seaside

Paul Weller & Amy Winehouse I Heard It Through The Grapevine

segunda-feira, 9 de maio de 2011

Não consigo arrumar um namorado!

"O primeiro passo para conquistar um é saber ficar sozinha"

Suas irmãs namoram, suas amigas, seus amigos, todo mundo namora....já você, nossa, seu príncipe ou princesa deve ter caído do cavalo ou errado feio o caminho para o seu coração! E você está se sentindo a(o) encalhada(o) da turma e, pior, tem a impressão de que vai ficar sozinha(o) para sempre. O consolo é que essa sensação é supernormal e, quase nunca, se torna verdade. Saiba lidar com sua solterice porque, pode acreditar, um dia ela vai acabar!

Ou seja, tente pensar objetivamente sobre essa situação. Será que em meio a tantos garotos(as) deste mundo não haverá um que será especial na sua vida? Assim, fica fácil perceber: não há motivo para desespero e, muito menos, achar que há algum problema com você. Claro, você não é perfeita(o), mas nenhum ser humano é, não é mesmo.Então, cuide da sua autoestima usando roupas que valorizam seu corpo, procure estar com pessoas que te façam bem, isso tudo é contagiante! Quando age positivamente, você chama a atenção dos(as) garotos(as) e a chance de descolar um namorado(a) aumenta e muito.

Há um monte de razões para querer namorar, mas só uma delas justifica uma preocupação com isso: gostar muito de um(a) garoto(a). Então, pergunte-se é esse seu motivo ou se há outros por trás. É comum entrar na onda de querer namorar só para ter uma companhia ou para provar pra si mesma(o) que consegue alguém. E aí, que surpresa, nenhum candidato(a) que surgir parecerá bom o suficiente, afinal de contas, namorar significa deixar algumas coisas para trás, como a liberdade de beijar quem quiser na hora em que quiser.

Já notou que, quando começamos a contar os minutos para acabar uma aula chata, eles demoram ainda mais a passar? A mesma coisa acontece com os namorados(as), ou a falta deles. Se ficar obcecada(o) demais com isso, o problema vai parecer muito maior do que é. Priorize seus amigos, seus estudos, sua família, seu trabalho, aproveite a vida e quando você menos esperar, Ôpa! Lá estará um namorado lindo e cheio de amor pra te dar batendo à sua porta.

As Leis da Atração

Truques infáliveis para as moçoilas chamar a atenção do bofe!

1- Sorria. Pesquisas comprovam que meninas que sorriem mais são consideradas mais atraentes.

2- Mostre que você é inteligente e bem informada (principalmente sobre os assuntos dos quais ele mais gosta!)

3- Os garotos adoram decote, barriguinha de fora, calça justa e salto alto. Mas adoram muito mais quando esses truques são usados com moderação e personalidade.

4- Homens adoram mulheres com a pele cheirosa, cabelos limpos, perfume gostoso e depilação em dia são itens que eles notam, sim!

5- Seja você mesma, nada de ficar fazendo malabarismos para que ele te note. A maioria dos meninos não curte meninas que falam demais ou muito alto.

6 - Eles adoram um mistério.

7- Seja independente, mas sem perder a ternura! Os homens gostam de meninas que sabem se virar, mas, se a dose for demais, eles podem achar que você está muito bem......sozinha!

Fonte " Revista Atrevida"

Você tem namorado(a)?

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Por: Carina Brandão

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domingo, 8 de maio de 2011

Segundo Domingo do Mês de Maio - Dia das Mães!

"Se sou uma boa filha, é porque tenho uma grande mãe".

Oficialmente, no Brasil, o Dia das Mães é comemorado no segundo domingo do mês de maio, e essa comemoração foi instituída pelo então Presidente da República - Getúlio Vargas.

Embora as mais antigas comemorações tenham ocorrido na Grécia Antiga, em honra de Rhea, mulher de Cronos e mãe dos deuses, essa data surgiu nos Estados Unidos, por volta de 1900, quando a americana Anna M. Jarvis entrou em depressão após a passagem de sua mãe. Amigos próximos e vizinhos, na tentativa de tirar-lhe tal sofrimento, fizeram uma homenagem à mãe dela, que havia trabalhado na Guerra Civil dos USA.

Essa homenagem teve tanto sucesso que, em 1911, já era celebrada em quase todos os estados americanos. Assim, em 1914, o Presidente Thomas Woodrow Wilson declarou - oficialmente e em todo o território americano-o segundo domingo de maio como Dia das Mães.

Em outro registro, consta que os romanos promoviam cerimônias em homenagem à Cybele - mãe dos deuses romanos - por volta de 250 anos a.C.

A Inglaterra comemorava, durante o século XVII, no quarto domingo da Quaresma, um dia chamado "Domingo de Mãe" onde os servos que trabalhavam longe de casa e viviam com os patrões ganhavam um dia de folga, regressavam às suas casas e passavam o dia com suas mães.

Cruzando fronteiras e atravessando mares, o Dia das Mães é comemorado no mundo inteiro, embora em datas diferentes. Por exemplo: na Tailândia - dia 12 de agosto; no México - sempre dia 10 de maio; na Suécia - no quarto domingo de maio; em Portugal e na África do Sul - no primeiro domingo de maio; na Noruega - no segundo domingo de fevereiro; na Itália, no Japão, na Turquia e nos EUA - no segundo domingo de maio.

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Tatuagem em homenagem à minha mãe...

Feliz Dia das Mães!

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Saying Sorry - Cute Animation

Eu no Teatro!

Personagem e texto criado por Carina Brandão para conclusão de curso no Macunaíma...Sempre engraçada, Carina faz a personagem Jacinta Pinto que trabalha no refeitório de uma escola pública.